Gestion de la douleur, apprendre à vivre avec sa maladie et l'accepter, se préparer à une intervention, c'est possible en apprenant à somatiser du positif !
Prise en charge de la douleur, de l'appréhension :
La sophrologie va permettre aux personnes souffrantes de :
* gérer la douleur
* gérer le stress lié à une intervention, un examen
* accepter un diagnostic
* accompagner la prise d'un traitement lourd
Comment ?
Par la prise de conscience de la respiration, la prise de conscience du corps surtout si nous sommes tendus, mieux gérer son stress et de ce fait atténuer les douleurs.
Parfois des traitements lourds sont prescrits pour traiter la douleur. La sophrologie aide à accepter ces traitements en favorisant l'accompagnement positif de ceux-ci.
Lorsque vous avez mal, vous devez passer des examens, subir une intervention, la sophrologie va aider à préparer ce moment en toute sérénité.
En phase de récupération ou post récupération, elle redonne confiance en activant vos propres capacités.
En vous préparant mentalement et de manière positive, vous pourrez aborder plus sereinement votre maladie.
Personnel soignant
La sophrologie est également indiquée pour le personnel soignant et même pour le corps médical en général car elle aide à gérer la pression d'un environnement stressant et intense.
Comme la douleur et le stress font partie de la vie, la sophrologie nous aide à mieux vivre ce que la vie nous offre.